最新文章[原创][经典]

预约咨询
电话预约:15559636000
      13987622019
点击这里预约
地址:新亚洲体育城星都国际四栋六楼

 

2012-11-2电影沙龙
《购物狂的异想世界》
         ----关于成瘾行为的心理动因分享
 
 
什么东西可以成瘾?
香烟、咖啡、网络、购物、化妆、性、减肥、工作···任何使我们愉悦的事务,都可能让我们上瘾。 这是个成瘾的时代,几乎我们能想到的任何事都能上瘾···我们多数人都能与不怎么严重的“瘾”和平共处,但是无论被动还是主动开始戒瘾的人,都承认瘾之于他们,已经不是无伤大雅的生活情调,而是比较严重的影响了他们的关系和生活。
    
 
 
怎样才算有瘾?
    成瘾的判断标准:被它控制还是控制它?
    除了感觉被控制,“瘾”还可能带来亲密关系的变化:我们面向我们所痴迷热爱的事物,却背对我们生命中最重要的关系:与父母的,与伴侣的,与孩子的。比如一个女人对工作上瘾,与工作的关系超越了她所有的亲密关系,她的先生则完全感觉不到“自己作为一个男人的用处” .
.
 
 
上瘾有什么感觉?
     我们通过上瘾行为追求快感——比如购物——绝大多数女性购物狂人都是通过购物来提高自尊,购物有时候还是一种治疗,帮助女性对抗孤独和愤怒。“渐渐地上瘾行为就变成生活中的一部分。它所带来的快感开始左右上瘾者的心理。即使一个人不再做让他上瘾的事情,也会花大量的时间来思考这件事。上瘾带来的情绪满足,甚至可以替代亲密关系的需要
     影片中瑞贝卡,当我看到橱窗时的感觉,就象帅哥注视我时产生那种剧烈的心跳。商店的气味永远那么好。商店就是让人享受的,那种经历也很享受,是美好的体验,丝绸的光泽,意大利皮鞋的气味……你买东西时的那种快乐,精神振奋,那是世界上最好的感觉,你会感到自信,充满活力、快乐、温暖。这些感受应该是亲密关系带来的。但瑞贝卡认为男人男人对你的爱,对你的好,永远比不上商店,商店的气味永远那么好。”
    伊凡·泰里尔说。一种能够带来快乐的事情,我们当然会不停地去重复它,一旦让我们戒瘾,就等于要拿走我们的快乐,当然就会感到痛苦。
    
成瘾的外在原因?
关系失衡,情感缺失
     物质依赖(滥用)行为有明显相关的家庭因素,包括:较差的教养行为、低社会经济地位、不良教育环境、"专制式"的家庭氛围、家庭结构松散,缺乏凝聚力、父母存在物质滥用问题等;
 
 
成瘾行为的危害
     影片中:
撒谎    编造求职简历(为什么她的借口总提到芬兰?当一个信息不断出现的时候,说明它很重要,但又极易忽略)、为博取同情达到目的(购丝巾)骗人说是姑妈死了。新的谎言掩盖就得谎言,不堪重负。
合理化   (瑞贝卡花200元买内衣,她说是:“内衣是基本人权”,78元买蜂蜜是同情斜眼的售货员。   否认   选择性遗忘(认为是别人盗用她的信用卡。)电视教育她对问题的回答都是“no”
 
负债累累还不起导致缺乏诚信    人格改变
    
 
 
为什么人们会对不同的东西成瘾?
(可获得性)
一个小女孩与妈妈去购物开始,电影中的自白:小时候有两种价格:标签的价格和妈妈的价格,用标签的价格能买到穿上三个星期的漂亮东西,用妈妈的价格能买到褐色的东西,却能用上一辈子。可买到妈妈的价格的东西却被小朋友讥笑——小女孩受伤的眼神。而且在小女孩心中,“她们都不需要带钱,她们有魔法卡,我想要一张。”这段话解释了低自尊的来源和自恋的满足来自于不同方向的价值标准。
 
 
 
 
戒瘾最重要的是什么?
     意志力?光有意志力,就很可能找别的东西来代替。”很多医生为戒烟者提供不含致癌物质的口香糖,并逐渐减少剂量以减轻戒断症状,但成功戒烟的人中大约有20%又对口香糖产生了依赖。
     走入绝境之后的自我反省。只有生命意义转变,才是摆脱依赖性的根本之道。瑞贝卡对生命意义的转变源于多种因素:她的父母、男朋友、朋友、欠债后被催款的种种体验、已到底线(绝地)(毁了事业、伤了家人、爱人、朋友),无路可走时的内省和反思有助于戒断。
支持系统完善:家庭、爱人、朋友······“假如美国欠债几十个亿都可以度过难关,那么你也可以”
专业帮助:心理咨询(电影里的团体治疗小组——主动性的重要 )
 
 
 
戒瘾最困难的是什么?
戒瘾中最难的,其实是摆脱对瘾的情感依赖。 (“哥抽的不是烟,是寂寞”把寂寞抽走了)
     反反复复以及内心的冲突
在成瘾行为中,当事人的智力并不会受到影响。是非判断依然存在。但在她们的内心里的挣扎与冲突却非常明显。瑞贝卡看到那条绿丝巾时,在内心里展开了一场对话:刚刚才花了900百美元,不需要这条围巾了,她曾转身,告之自己不需要,随便一块破布就行。而这时,瑞贝卡的另一部分人格以模特儿的身份开始对话了:是谁需要这条围巾呢?你妈妈就是这样用块破布当围巾。而这块围巾,它能展现出你的灵魂,会让你的眼睛看起来更大,会让你面试时充满自信、沉着。这时的瑞贝卡陶醉在自己营造的氛围中:它能让我的发型看起来更昂贵
 
 
 
怎样判断戒瘾是否成功?
对不同的瘾有不同的标准:比如,类似海洛因等毒品是坚决,必须要根戒的;而一些行为成瘾,比如性成瘾,则可以把目标定在降低依赖度上。“健康的平衡关系是指人和物质之间彼此没有纠缠,没有界限混淆,是一种朋友似的帮助方式。和曾经让我们上瘾的物质建立一种互不纠缠,不被控制的关系,在人的关系上也是这样,比如:“恋爱成瘾”。
  
 
 
你的信用卡就像是一件对折的羊绒大衣,初次见时,它发誓会成为你最好的伴侣,直到你仔细才意思到他其实不是纯羊绒的。
  然后冬天来临你发现那件大衣,根本不是你的朋友,你应该看看衣服的细则说明,你应该仔细看清楚自己要买的是什么东西。
   ----------戴绿色丝巾的女孩
  
 
 
 
[ 点这里返回 ]